8 стаканов воды в день продлевают жизнь на 15 лет

SalamNews

11 Январь, 2023

8 стаканов воды в день могут продлить жизнь человека до 15 лет, сообщает cnnturk.com со ссылкой на Американские национальные институты здоровья.

Вода обеспечивает стабильную работу органов, снимает головную боль, омолаживает кожу. Употребление чистой питьевой воды имеет много преимуществ для человеческого организма.

Ученые провели новое исследование, протестировав кровь более 11 тысяч человек. Исследования показали, что люди, которые пьют больше воды, на 15 лет живут дольше. Было обнаружено, что определенное количество чистой питьевой воды в день предотвращает старение.

Ученые отмечают, что употребление менее чистой питьевой воды может повредить ДНК. Было обнаружено, что люди, которые пьют меньше воды, имеют повышенный риск хронических заболеваний.

Однако ученые советуют людям не пить и слишком много воды. В статье говорится, что достаточно выпивать 8 стаканов воды в день.

Приложение
Начните свой день с Салам!
SalamNews